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自考生如何正確解壓？若閑事掛心頭，便品人間好書籍~利用閑暇看書，教你提高效率、習(xí)慣養(yǎng)成來提升自我！以下這些好書可以助你一臂之力！下面就跟小編一起來看看吧。

1.《心理學(xué)與生活》

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比起其他的心理學(xué)書籍這本相對比較有趣。這本書是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考用書，還是被許多國家大學(xué)的“普通心理學(xué)”課程選用的教材。

2.《高效15法則》

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如何不被微信、微博分散注意力？
如何每周省出8小時(shí)閱讀、鍛煉、陪伴家人？

美國海軍陸戰(zhàn)隊(duì)顧問、國會議員咨詢?nèi)藙P文·克魯斯遍訪全美有代表性的各界成功人士：千萬富翁、奧林匹克冠軍、名校尖子生和二百多名企業(yè)家——包括馬克·庫班（MarkCuban,NBA達(dá)拉斯小牛隊(duì)的擁有者），馬克·平庫斯（Mark Pincus，哈佛大學(xué)MBA、企業(yè)家、億萬富翁），杰夫·維納(Jeff Weiner，領(lǐng)英CEO )等等，總結(jié)了他們的15條時(shí)間管理法則和高效工作的習(xí)慣，提出了自己獨(dú)到的E-3C 時(shí)間管理工具。

3.《早起的奇跡》

誰說世上沒有奇跡？哈爾·埃爾羅德******了他就是個(gè)奇跡！他15歲就擁有了自己的電臺節(jié)目，20歲時(shí)已經(jīng)是一家市值2億美元公司的頂尖銷售員。但很快，他就跌進(jìn)了人生深淵，在一場嚴(yán)重車禍中“臨床死亡”6分鐘。醒來后被判定大腦損傷，下半生只能在輪椅上度過。但他隔年就回到公司，更在近6萬名業(yè)務(wù)員中高踞成交量第6名。如今的哈爾不但能跑能跳，更是暢銷書作家和勵志演說家，還是超級馬拉松選手。

他究竟是怎么做到的？在人生最低潮時(shí)，哈爾接受朋友的建議早起晨跑，意外從中領(lǐng)悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救計(jì)劃”，只要每天早起一小時(shí)做6件事，就能徹底改變你的人生、健康、財(cái)富、人際關(guān)系。

4.《如何閱讀》

在碎片化閱讀時(shí)代，閱讀的時(shí)間越來越少。本書介紹的普林斯頓閱讀法，能幫助你提升閱讀速度平均提高閱讀速度34%，閱讀理解能力提高5倍，從而實(shí)現(xiàn)在更短的時(shí)間閱讀更多書籍、雜志、文章，同時(shí)它能幫助你提升閱讀能力，理解并記住核心重要信息。

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4本適合自考生看的好書推薦！

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